Heilpflanzen

gegen Akne, Pickel und Mitesser

Es gibt eine Vielzahl von Heilpflanzen und Heilkräutern, die eine entzündungshemmende, entgiftende, entschlackende, und blutreinigende Wirkung haben. Nachfolgend führe ich ein paar Heilpflanzen auf, die sich bei einer Aknebehandlung besonders bewährt haben.

Allgemeine Information

Bei Akne und anderen Hautleiden kann die Entgiftung des Körpers eine wichtige Rolle spielen, denn vor allem ungesunde Ernährung (siehe auch richtige Ernährung) und Giftstoffe (z.B. durch Umwelt) belasten den Körper und können Hautkrankheiten verschlimmern. Heilpflanzen sollten innerlich unterstützend bei einer Aknebehandlung angewandt werden. Eine äußerliche Anwendung kommt bei vielen Pflanzen jedoch auch in Betracht.

Aloe Vera

Aloe Vera ist einer der beliebtesten Naturpflanzen. Reichliche Anwender schwören auf die gesundheitsfördernde Wirkung und ihre heilkräftigen Eigenschaften.
Aloe Vera wird auch bei Akne angewendet (innerlich und äußerlich).

Brennessel

Zur Entgiftung und Entschlackung des Körpers sollte jährlich mehrmals ca. 3-4x (nicht öfters) eine Kur mit Brennnesselsaft durchgeführt werden (bewährt hat sich aber auch Löwenzahn- und Selleriesaft). Während der 10 tägigen Kur ist eine gesunde Ernährung (mit viel Gemüse und Obst usw.) sehr ratsam, da sonst der Brennessellsaft nicht richtig wirken kann. Optimale Anwendung: Morgens nüchtern 2 Esslöffel und ca. 1/2 – 1 Stunde vor jedem Essen 1 Esslöffel einnehmen.

Kamille

Kamille enthält entzündungshemmende Wirkstoffe, die bei der Hautkrankheit Akne hervorragend helfen. Kamillentees sind eine sinvolle ergänzende Methode gegen Akne, Pickel und Mitesser vorzugehen. Täglich 2-3 Tassen trinken (Kamillentee mit kochendem Wasser zubereiten). Darüberhinaus findet Kamille häufig bei Gesichtsdampfbädern Anwendung.

Klettenwurzel

Die Wurzel ist vorallem wegen seiner blutreinigenden Wirkung bekannt. Täglich sollten 1-2 Tassen Klettenwurzeltee getrunken werden. An den Geschmack muss man sich gewöhnen.

Schachtelhalm

Diese Heilpflanze ist leider heutzutage weniger bekannt, aber ihre blutreinigende und entzündungshemmende Wirkung ist immer noch sehr bedeutend und gut wirksam gegen Akne, Pickel und Mitesser. Häufig wird Ackerschachtelhalm in Tees verwendet, 1-2 Teelöffel Kraut mindestens 15 Minuten mit ca. 300-400 ml Wasser aufkochen lassen und täglich 2-3 Tassen trinken. Auch Gesichtsdampfbädern mit Ackerschatelhalm haben sich bewährt. Bitte Schachtelham nur aus Geschäften besorgen und nicht u.a aus dem Garden pflügen, denn es gibt auch giftige Schachtelhalmarten die gesundheitsgefährtend sind.

Auch verschiedene Präparate aus der Naturkosmetik können gegen bestimmte Hautprobleme erfolgreich eingesetzt werden. Bei Naturkosmetik ist es ratsam, vor Gebrauch die Wirkung der Inhaltsstoffe auf die Haut zu kennen. Linktipp: Naturkosmetik

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