Die Haut ist das größte und schwerste Organ (Hüllenorgan - umschließt den menschlichen Organismus). Die vielseitigen, nützlichen und lebensnotwendigen Aufgaben der Haut zusammen mit weitere Organe wie u.a. Haare, Talg und Schweißdrüsen sind einem häufig gar nicht bewusst wie u.a.
- reguliert Körpertemperatur
- versorgt die Hautzellen mit Nährstoffen und Sauerstoff
- entfernt einen Teil der Schad- und Giftstoffe mit dem Schweiß aus dem Körper
- verhindert das völlige Austrocknen (reguliert Feuchtigkeitshaushalt durch Talgdrüsen)
- schützt vor schädlichen Umwelteinflüsse, Bakterien und Mikroorganismen
- schützt vor Kälte, Hitze und UV-Strahlen
- hilft gegenüber Verletzungen, Druck und Stößen
- und noch vieles mehr
Schnellnavigation: nach der Reinigung
Wichtige Information
Deine Haut ist also sehr wichtig und notwendig, somit ist die richtige Pflege bei unreiner Haut (aber natürlich auch bei gesunder Haut) unentbehrlich. Der Säureschutzmantel schütz vor schädlichen Bakterien sowie Keimen und sollte auf gar keinen Fall durch falsches bzw. zu häufiges waschen zerstört werden (2x am Tag waschen reicht völlig aus). Außerdem wird die Talgproduktion bei zu trockener Haut erhöht und begünstigt Akne, Pickel und Mitesser zusätzlich. Bei manchen Produkten kann evtl. eine Anfangsverschlimmerung eindrehten, diese muss aber nach ein paar Woche wieder verschwinden und nach ca. 8 Wochen sollte eine Verbesserung des Hautbildes zu sehen sein.
Richtig waschen
wasche dich 2x am Tag (1xmorgens und 1xabends - nicht öfters, da das physiologische Gleichgewicht der Haut erhalten bleiben muss) das Gesicht und den Rücken gründlich mit pH-hautneutraler Lotion (pH-Wert 5,5) und trockne dich sanft mit einem sauberen Handtuch (wöchentlich wechseln) ab. Lauwarmes Wasser verwenden! Keine Supermarkt Wasch-Gels benutzen!!!
Danach evtl. noch mit Avene Gesichtstonic
Wirkung: Die Waschlotion reinigt die Haut porentief und sanft von überschüssigem Talg. Der pH-Wert 5,5 stabilisiert den natürlichen Säureschutzmantel. In der Regel wirken die Waschlotionen antibakteriell und beugen wirksam gegen neue Pickel vor. Gesichtstonic sorgt für eine Tiefenreinigung der verstopften Poren und wirkt auch antibakteriell. Bei dem Avene Gesichtstonic erhältst du sogar zusätzlich durch den mattierenden Puder einen anhaltenden, matten Teint.
Peeling
Verwende 1x höchstens 2x in der Woche ein Waschpeeling. Produktinfo mehr>>
Empfehlenswert sind auch Fruchstäure-Peelings von Hautärzten oder Kosmetiker/innen! mehr>>
Wirkung: Das Peeling öffnet die Poren und beseitigt Unreinheiten sowie abgestorbene Hautschüppchen. Durch die antibakterielle Wirkung beugt das Peeling Neuenstehungen von Pickel und Mitesser vor. Die Haut wird spürbar reiner und glatter.
Gesichtsmaske
1-2x wöchentlich eine Gesichtsmaske auftragen. mehr>>
Wirkung: Die Gesichtsmaske reinigt die Haut gründlich von Unreinheiten und überschüssigem Talg. Gesichtsmasken sind besonders gut geeignet nach der Reinigung mit einem Peeling.
Nach der Reinigung
Bei normaler bis leicht fettiger Haut (Mischhaut)
Gel (Benzoylperoxid) oder 101E Skin Revive auf die betroffenen Stellen auftragen.
(Wenn Benzoyperoxid und 101E nicht wie erwünscht helfen, dann frag deinen Hautarzt nach verschreibungspflichtige Aknecreme z.B. Isotrexin Gel oder Differin Creme).
Bei fettiger Haut
Es ist wichtig, dass du talgregulierende Creme benutzt, hervorragend ist Avene Cleanance Emulsion und Cleanance K oder Cellucur sicca control day Tipp: Cleanance Emulsion (getönt)
Bei trockener Haut
Feutigkeitscreme:
Bei sehr trockener Haut solltest du leicht von außen mit Feuchtigkeit nachhelfen (1xmorgens und evtl. 1xabends). Keine Fettcreme benutzen! Sehr zu Empfehlen ist die Hautcreme von Effaclar
Hinweis
Du kannst natürlich auch selbst varieren z.B. Abends Gel (Benzoylperoxid) und am Tag Avene Produkte oder 101E Skin Revive usw. Du musst erst Erfahrung mit deiner Haut sammeln und versuchen selbst herauszufinden welche Akneprodukte bei dir am besten und ohne starke Hautreizung wirken.
